Mudar dói. Não mudar,dói mais ainda. O primeiro passo para a mudança é a aceitação. Uma vez que você aceite a si mesmo, você abre a porta para a mudança. Isso é tudo o que você tem que fazer. Mudança não é algo que você faz, é algo que você permite.

"Se você quer que as coisas sejam diferentes, talvez a resposta é se tornar diferente você mesmo."